• Anasayfa
  • Hakkında
  • Anne Baba Okulu
  • Öğretmem Akademisi
  • Seminerler
    • Okul Seminerleri
    • Şirket Seminerleri
  • İletişim
  • SOSYAL MEDYA

  • Anasayfa
  • Hakkında
  • Anne Baba Okulu
  • Öğretmem Akademisi
  • Seminerler
    • Okul Seminerleri
    • Şirket Seminerleri
  • İletişim
Neden kendinizi ödüllendirmelisiniz?
7 Ağustos 2019

Ben eğitimde ödüle karşıyım.

Ödül; kısa vadede işe yarasa da uzun vadede motivasyonu dış kaynağa bağladığı için zararlıdır.

Daha da tehlikelisi ödül, yapay sevgi aracıdır.

Nereden biliyoruz?

 

ÖDÜL KOŞUL SUNAR

Gerçek sevgide koşul olmaz. Ama ödül, her zaman bir koşul sunar.

Bir baba geçen gün bana şunu anlattı. Çocuğunun telefonu kırılmış ve çocuk babasına “Baba bana telefon alır mısın?” diye sormuş.

Baba da “Takdir alırsan, alırım.” demiş.

Çocuk da “Baba, ben senin için önemliysem, al. Değilsem alma. Bana takdir şartıyla gelme.” demiş.

Çocuk, babasının sunduğu yapay sevgiyi anlamış.

Çocuğa ödül vermek zararlı. Peki, kişi kendisini ödüllendirmeli mi?

 

ARAŞTIRMA

Toronto Üniversitesi’nden Herman ve Polivy, bir araştırmada iki grup insanı bir odaya alıyor. Birinci grup, diyet yapan; ikinci grup diyet yapmayan kişilerden oluşuyor.

Her iki gruba da ilk önce ‘milkshake’ veriyor. Denekler ‘milkshake’ içtikten sonra bir de dondurma veriyor.

Merak ettiği soru da şu: ‘milkshake’ içtikten sonra, acaba hangi grup daha fazla dondurma yiyecek?

Tahmin edilenin aksine, diyet yapan grup çok daha fazla dondurma yiyor. Acaba neden? Diyet yapan grubun daha az yemesi gerekmez mi? Çünkü sonuçta onlar diyetteler.

 

BATTI BALIK YAN GİDER

Diyet yapan grup, ‘milkshake’ içtikten sonra diyeti bozmuş oluyor.

Diyeti bozunca da, uzun süre tatlıdan uzak kaldığı için durumu en iyi şekilde değerlendirmek istiyor ve daha çok yiyor.

Yani diyet bir kez bozulunca, gerisi geliyor. “Battı balık yan gider” sendromu.

Ama diğer grup ‘milkshake’ ile tatlı ihtiyacını karşıladığı için daha fazla tatlı (dondurma) yeme ihtiyacı duymuyor.

Peki, diyetteyken, hem tatlıyı yemek hem de diyeti bozmadığını düşünmek mümkün mü?

 

KENDİNİ ÖDÜLLENDİRMEK

Kendinizi ödüllendirirseniz, mümkün. Diyet yapan kişi, zamanı önceden belirleyip, o anlarda kendini ödüllendirirse, diyetini bozmuş hissetmiyor.

Örneğin, “Pazar günleri ödül olarak kendime tatlı yeme hakkı verdim.” diyor ve o günkü tatlı, onda suçluluk ya da yarım bırakmışlık hissi oluşturmuyor. Diyetine devam ediyor.

Aslında bu, disiplin gerektiren her şey için gerekli. Kitap yazan kişi hafta sonları yazmayacağım dediği an, suçlu ya da tembel hissetmiyor ve hafta içi yazmaya devam ediyor.

 

SÜREKLİ İŞLER

Onun için süreklilik gerektiren işlerde iradenizi gereğinden fazla zorlamaktan ve yarım bırakmaktansa, arada kendinize ödül vermelisiniz.

Bu şekilde daha istikrarlı olacaksınız.

Ancak şu da unutulmamalı. İrade gerektiren işler (diyet gibi) bir süre sonra yaşam tarzına dönüşmedikçe hiçbir şekilde sürdürülebilir değildir.

 

25 Şubat 2016

babaçocukdiyeteğitimönemli
Share

Köşe Yazıları

Özgür Bolat Editör

İLGİLİ YAZILAR

Çocuklara okullarda düşünmeyi nasıl öğretiriz?
13 Ocak 2021
Çocukların okulda neden motivasyonları düşük?
13 Ağustos 2019
Oyun çocukları nasıl etkiler?
13 Ağustos 2019

Yorum Yaz


Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

  • Site İçi Arama

  • Son Yazılar

    • Dr. Özgür Bolat ile Anne Baba Okulu
    • Çocuklara okullarda düşünmeyi nasıl öğretiriz?
    • Pınar Gültekin
    • Çocukların okulda neden motivasyonları düşük?
    • Okullar çocukları neden iş dünyasına hazırlayamıyor?
  • Haber Bülteni

  • SOSYAL MEDYA

  • TAKVİM

    Mayıs 2022
    P S Ç P C C P
     1
    2345678
    9101112131415
    16171819202122
    23242526272829
    3031  
    « Mar    


  • SOSYAL MEDYA

  • Köşe Yazıları

    • Çocuklara okullarda düşünmeyi nasıl öğretiriz?
      13 Ocak 2021
    • Pınar Gültekin
      22 Temmuz 2020
    • Çocukların okulda neden motivasyonları düşük?
      13 Ağustos 2019

  • Haber Bülteni


  • Anasayfa
  • Hakkında
  • Anne Baba Okulu
  • Öğretmem Akademisi
  • Seminerler
    • Okul Seminerleri
    • Şirket Seminerleri
  • İletişim
www.veotesi.com © 2016

‘Sizlere daha iyi bir hizmet sunabilmek için sitemizde çerez konumlandırmaktayız, kullanmaya devam ettiğinizde çerezler ile toplanan kişisel verileriniz Veri Politikamız-Bilgilendirmelerimiz'de belirtilen amaçlar ve yöntemlerle mevzuatına uygun olarak kullanılacaktır.

Dr. Özgür Bolat
KİŞİSEL VERİ KANUNU KAPSAMINDA BİLGİLENDİRME METNİ

Özgür Bolat Özel Eğitim ve LTD. ŞTİ. Şirketi olarak, siz değerli müşterilerimiz ve çözüm ortaklarımızın güvenliğini göz önünde bulundurarak, başta özel hayatın gizliliği olmak üzere, temel hak ve özgürlüklerin korunması amacıyla, kişisel verilerle ilgili düzenlenen "Kişisel Verilerin Korunması Kanunu" hususunda sizi bilgilendirmek istiyoruz.

Amacımız; sizlerin memnuniyeti doğrultusunda, kişisel verilerinizin alınma şekilleri, işlenme amaçları, hukuki nedenleri ve haklarınız konularında sizi en şeffaf şekilde bilgilendirmektir.

Kurumumuza iletmiş olduğunuz veya Kurumumuzun usül ve işlemleri çerçevesinde edinmiş olduğu her türlü kişisel veri ile biyometrik veri, sağlık verisi dahil her türlü özel nitelikli veriniz bakımından (“Veri”), 7 Nisan 2016 tarihinde yürürlüğe giren 6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunu (KVKK) gereğince, Kurumumuz Özgür Bolat Özel Eğitim ve LTD. ŞTİ. ŞİRKETİ Veri Sorumlusu sıfatıyla, kişisel bilgileri kanunda açıklandığı çerçevede; elde edebilecek, kaydedebilecek, depolayabilecek, muhafaza edebilecek, hizmetlerini devam ettirebilmek amacıyla güncelleyebilecek, değiştirebilecek, yeniden düzenleyebilecek, mevzuatın izin verdiği durumlarda ve ölçüde üçüncü kişilere açıklayabilecek, devredebilecek, aktarabilecek, paylaşabilecek, sınıflandırabilecek, anonim hale getirebilecek ve kanunda sayılan diğer şekillerde işleyebilecektir.

Kişisel verilerinizin işlenme amaçları ve hukuki sebepleri; Mevzuat kapsamında faaliyet alanımız kapsamında işlemlerin yerine getirilmesi, yürütülmesi ve geliştirilebilmesi, bu hizmetlere ve ürünlere yönelik tanıtım, pazarlama ve kampanya faaliyetlerinin yapılması, akdettiğiniz ve/veya akdettiğimiz sözleşmelerin gereğinin yerine getirilmesi; istihbarat, bilgi araştırmaları ve kredibilite değerlemelerinin yapılması, planlama, istatistik, müşteri memnuniyeti çalışmaları, güvenliğin sağlanması, otoritelerce öngörülen bilgi saklama, raporlama, bilgilendirme yükümlülüklerine uyulması, tarafınıza daha iyi ve güvenilir hizmet verilebilmesi, tarafınıza uygun hizmetler ve ürünler geliştirilmesi ve bunun kesintisiz olarak sürdürebilmesi amacıyla ve diğer nedenlerle kişisel verileriniz işlenmektedir.

Kişisel verilerin toplanma yöntemi: Kişisel verileriniz, otomatik ya da otomatik olmayan yollarla, yazılı, sözlü ya da elektronik ortamda toplanabilmektedir.

Yukarıda belirtilen amaçlarla, kişisel verilerin aktarılabileceği kişi/kuruluşlar: Kişisel Verileriniz; Kurumumuzun iştirakleri ve bunların alt kuruluşlarına; çalışanları, şirket görevlileri, hukuk, mali ve vergi danışmanları, denetçileri ve mevzuat hükümlerinin izin verdiği kişi, kurum ve kuruluşlar ile açık rızanızın bulunduğu diğer üçüncü kişilere; aktarılabilecektir.

Kanun’un 11. Maddesi Çerçevesinde Haklarınız; Kurumumuza başvurarak; kişisel verilerinizin a) işlenip işlenmediğini öğrenme, b) kişisel verileriniz işlenmişse buna ilişkin bilgi talep etme, c) kişisel verilerinizin işlenme amacını ve amacına uygun kullanılıp kullanılmadığını öğrenme, ç) kişisel verilerinizin yurt içinde veya yurt dışında aktarıldığı üçüncü kişileri bilme, d) kişisel verilerinizin eksik veya yanlış işlenmiş ise düzeltilmesini isteme, e) Kanun’un 7. maddesinde öngörülen şartlar çerçevesinde kişisel verilerinizin silinmesini veya yok edilmesini isteme, f) kişisel verilerinizin aktarıldığı üçüncü kişilere yukarıda sayılan (d) ve (e) bentleri uyarınca yapılan işlemlerin bildirilmesini isteme, g) kişisel verilerinizin münhasıran otomatik sistemler ile analiz edilmesi nedeniyle aleyhinize bir sonucun ortaya çıkmasına itiraz etme ve ğ) kişisel verilerinizin kanuna aykırı olarak işlenmesi sebebiyle zarara uğramanız hâlinde zararın giderilmesini talep etme hakkına sahipsiniz.

Haklarınızın, düzenlemenin yürürlük tarihi olan 07.10.2016 tarihinden itibaren kullanılması mümkün olup, taleplerinizin yerine getirilmesini teminen Kurumumuzca yapılacak masrafları, KVKK’nın “Veri sorumlusuna başvuru” başlıklı 13. maddesinde belirtilen tarifeye göre tarafınızdan talep etme hakkımız saklıdır.